大江东去,浪淘尽,千古风流人物。故垒西边,人道是:三国周郎赤壁。乱石穿空,惊涛拍岸,卷起千堆雪。江山如画,一时多少豪杰。遥想公瑾当年,小乔初嫁了,雄姿英发。羽扇纶巾,谈笑间樯橹灰飞烟灭。故国神游,多情应笑我,早生华发。人生如梦,一尊还酹江月。--苏轼《念奴娇·赤壁怀古》按说,这本应该是多么旷远浩渺、思古抚今、恢弘犹在的一种场景啊,但是最近一两年,一句套用此词名句的俚语却在网络论坛和新媒体中大行其道,流行程度极为广泛,那就是"小撸怡情、大撸伤身、强撸灰飞烟灭"。当代青少年不知有东坡,但却知有此语,这里的“撸”,指的是手淫(男性为主),“强撸”,就是过度手淫。好啦,闲话休提,言归正传。人进入青春期以后,由于身体器官功能迅速发育成熟,垂体产生的促性腺激素刺激睾丸分泌雄性激素,当血液中雄性激素增多,就会引起性欲。在外界因素的触发下,一部分人就会靠“撸”去释放能量,缓解性压力,应该说,目前学界也普遍认为适度的手淫是一种正常的生理现象。据有关调查显示,92%的男性和67%的女性一生中都有过“撸”的经历,一般每月2-3次不会伤害身心,对日后智力、成就、社会适应能力和性功能都无明显影响。但是,凡事都有度,过度就会有危害,青少年时期性心理好奇,知识贫乏,自控能力不佳,加上快感诱使上瘾,不知不觉中很多人就会陷入“强撸”的泥潭,即沉溺于过度手淫而不能自拔。这是有罪恶感的有木有?现实生活中,有的人1-2天就一次,有的人一天好几次,从生理性手淫发展为意志无法有效控制的病理性手淫,导致损耗肾精、命门阴阳失调、髓海失充、精气营血空虚,如果说在青少年时期,由于基础体质强健,有的还没显示出特定的病症的话,那么,只要长期“强撸”的人,到了中年,一定会显示出诸多病症,如内分泌失调、代谢失调、阳痿、早泄等,或诱发慢性前列腺炎症等疾病,使人困苦不堪。怎么判断是否属于“强撸”高洪彩等学者提出了判断手淫使健康受损(即“强撸”)的具体标准:1.手淫时间超过两年; 2.手淫频率每周三次及以上; 3.特异性症状:手淫后性器官出现隐痛或麻木等不适感觉;手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样疼痛;手淫达到射精的时间逐渐延长,三者至少有两项阳性; 4.非特异性体征包括耳鸣、腰膝酸软、乏力、记忆力下降、抵抗力下降、失眠多梦等三项以上阳性; 5.连续6个月每周遗精次数超过2次。怎么戒除“强撸”陋习如对照上述标准,判断自己已经属于“强撸”或者濒临“强撸”,也不必过于焦虑,不用过度自责,应采取积极的姿态进行矫正,只要下点决心,有点毅力,都是可以矫正过来的:1.调整心态,和所有成瘾性陋习的规避一样,不以好奇去开始,不以恶小而为之,下决心有毅力地去克服。2.青少年男子应避免受到黄色图书、影视等刺激,把精力集中到学习和体育活动去;成年男女,应通过适度的正常的性生活,释放性压力,同时加强对“强撸”的抵制。3.穿宽松棉质内裤,尽量减少日常穿着对生殖器的刺激。4.培养其他兴趣爱好,尽量分散注意力,拓展精力发泄的途径。5.由于手淫具备私密性特点,因此,青少年应延长群体性活动的时间、内容,多参加集体活动,过集体生活,处于健康向上的氛围,减少对性臆测、性幻想的注意力6.包皮、包茎要尽早行环切术。参考文献:高洪彩、甘宁等,山东某医学院480名高年级男生手淫现况调查,中国热带医学,2012(12)10:1216-1231想要了解更多的两性治疗信息和预防信息,请关注微信公众号《医学性科学》:medicalsex或扫描下方二维码即可 邮箱:351573569@qq.com
医学性科学有人说每一次相遇都是久别重逢感谢你在万千公众平台中与我相遇你默默地关注我我静静地陪伴你你想要了解的我知无不言你诉说的烦恼我倾听仔细而我所做的一切都是希望你的生活好好滴------先给所有关注医学性科学的朋友一个拥抱子曰:食色性也。------《孟子·告子上》性,是每个人都离不开的话题,几何时,它在保守含蓄的中国人面前始终上不了台面,一谈到它就讳莫如深。事实上,它如同吃饭、喝水、睡觉一样是生活中不可缺少的一部分,尤其是在追求生活质量的今天。正如先贤所言,食色性也,吃饭和性是人离不开的两件事。性是全世界都爱做的事情。全球有60亿人口,除去20亿的老人和小孩,能够过性生活的成年人约40亿,也就是20亿对夫妻或情侣,假如平均每3天一次性生活,就在此时此刻,就在小编啪啪啪地敲着键盘的这一分钟,全球约有463万人正在啪啪啪。我国的安全套年使用量为71亿只,假如每只避孕套平均长15cm,累计长度可以绕地球26.6圈,可以从地球到月球一个来回。其中江苏人民的年使用量为12.2亿只,全国独领风骚,仅他们就贡献了地球周长的4.6圈。随着时代的改变,性当然也受到了当今环境、生活方式、文化观念的影响,性健康也受到了前所未有的挑战。想那一年,苍井空还是处女,冠希还没有相机,黄瓜是拿来吃的,2B还是铅笔,如今光阴荏苒、时过境迁,快节奏的生活早已经没有“沉默年代,或许不该太遥远的相爱”,微信摇一摇,想要的触手可及。骚年在硬盘女神的陪伴下成长,常年撸啊撸已经严重影响部分青少年的健康,人们常说,小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭!更令人惋惜的是因此误了学业、伤了身体。现代人生活节奏快,工作压力大,性生活有时候难免力不从心,久而久之就会影响家庭和谐,甚至导致婚姻破裂。二胎政策的放开使有生育需求的人越来越多,可是男性精子质量下降已成为一个社会问题,等等。如上所述,在现代社会人群中,性病、勃起功能障碍(阳痿)、早泄、前列腺炎、男性不育等是男性健康从业者不得不面对的问题。据中华医学会性病专业委员会报道,近10年来,中国性病发病率每年以20%至30%速度增加,性病已成为五大传染病之一。美国马萨诸塞州男性老龄化研究报道,1290名40~70岁男性的勃起功能障碍患病率为52%,也就是说两个人当中就有一个患有不同程度的勃起功能障碍。情况十分严峻,然而这些患者就医人数却相当有限。在全球性态度、性行为调查中发现,78%的自我评估为早泄的患者,并没有寻求专业咨询和治疗。在早泄的流行病学调查中发现只有9%和4.2%的早泄病人咨询过内科医师和心理医师。也有部分患者朋友病急乱投医,在一些小诊所进行不正规的治疗。大多数男性患者认为此类疾病羞于启齿,不愿就医。可是,疱疹、淋病、梅毒、艾滋不会因为逃避而好转;阳痿、早泄不会因为拖延治疗就会自愈;慢性前列腺炎也不会因为躲避现实而改善,相反却一天天的带来失眠、焦虑和抑郁,严重影响生活质量。对于诸如此类的现象,作为相关专业的医生群体,我们认为有必要为广大患者朋友提供一个触手可及、专业的咨询平台。用简单朴实的语言、图文并茂地去科普复杂生涩的医学知识,让人们科学地了解自己的身体,并合理地去使用和保养;让勉强交作业的事由力不从心变得游刃有余;让人们有足够的预防知识在炮火连天的和平年代里保护自己;让男性不育经过专业的咨询和正规的治疗最后喜得贵子……我们正是带着这样一些期待,创建了“医学性科学”这个符合广大患者朋友需求的微信平台。这是一个公益的平台,它预估有10万字的可查询内容,如一部宝典时刻陪伴在你身边,你不必担忧泄漏隐私,从中你可以学会保护、照顾自己,也可以学会更好地爱护你的他(她),只要你一点点耐心,回复几个数字,仅此而已。当然,你遇到疑惑也可以通过微信的方式发给我们。同时,性既然是两个人的事,所以我们也开设了女性健康专栏,内容涵盖了女性性健康,以及一些常见的泌尿生殖系统疾病,如女性尿路感染、排尿功能障碍等等。我们希望能够尽自己的最大努力去帮助更多的人。我们拟开设的栏目汇总如下:1.男性性健康:前列腺炎、前列腺增生、勃起功能障碍、早泄、男性不育、性功能障碍的心理调节等。2.女性性健康:女性性障碍、性健康预防知识、孕期注意事项、预产期查询、尿路感染、排尿功能障碍等。3.生活辅助类:食物嘌呤含量查询、性生活保健、养生等。有人问,你们上传的内容哪有这么多,让我轻轻地告诉你:骚年,不要操之过急,给我一些时间,前戏才刚刚开始! 想要了解更多的两性信息和预防信息,请关注微信公众号《医学性科学》:medicalsex 或扫描下方二维码即可 邮箱:351573569@qq.com
尿路结石是泌尿外科的常见病。结石会引起感染和泌尿系梗阻,长期梗阻可导致肾积水、肾皮质变薄,最终可能导致严重的肾功能损害。解除梗阻和引流以保护肾脏功能是尿路结石治疗的中心原则。目前常用的手术解除梗阻的方法包括经皮肾输尿管镜或肾镜碎石取石术、输尿管镜气压弹道碎石取石术、输尿管软镜钬激光碎石取石术等。先来看一张全貌图。作为经皮肾输尿管镜碎石取石术,应建立如下图示的经皮肤-肾盏手术通道。然后,进入如下步骤:1通道建立后,找到肾盏中的结石2气压弹道碎石3击碎后的碎石碎片4利用水流将结石冲出体外5输尿管软镜钬激光碎石6结石击碎后,将结石抓取出体外术前和术后的对比(图1为术前CT图像,图二为术后CT图像)目前常用的尿路结石手术处理方法中,上述这种微创的手术方式能让患者所受创伤最小化,术后恢复快,尤其是输尿管软镜的开展,手术创伤已经降低到最低限度;且均能够达到较为理想的结石清除率,及时有效地解除梗阻避免了肾脏功能的持续损伤。 想要了解更多的结石治疗和预防信息,请关注微信公众号《石头走吧》:idun2016,或扫描下方二维码即可 邮箱:351573569@qq.com
很多人喜欢吃高脂肪、高蛋白的食物,这样很容易导致泌尿系结石。有研究发现泌尿系结石的形成大概有百分之三十到四十患者都伴有高血脂、高血压、糖尿病,而这些人群大多都有暴饮暴食以及高蛋白高脂肪的饮食习惯。但是,有一些为了控制体重完全不吃肉类蛋白,只吃蔬菜的人,也会容易造成结石。这是为什么呢?这是因为某些蔬菜含有较多的草酸,草酸会与食物中的钙结合,不仅造成钙的流失,草酸与钙的结合物草酸钙会在人体沉积,造成结石病,近年来,发现不少吃素的女性患结石病的比例越来越高,这或许是一个原因。草酸是一种植物当中广泛存在的物质,对于提高植物的抵抗力有着重要的作用。也就是说,草酸含量高,则植物抵抗力比较强。研究发现,绝大多数植物当中都含有草酸,绝不仅仅是菠菜小葱那么几种。草酸的平均含量可达植物干重的6%之多。某些蔬菜含较多的草酸,易形成结石,例如菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸。研究发现,人体尿液中的草酸一半左右来自于食物。食物中的草酸吸收之后,尿液中的草酸排泄量也会明显上升。长期大量地排泄草酸,可能会增加肾结石(草酸钙结石)的危险。那么,我们平日里怎样才能“好好吃菜”呢?其实鉴别蔬菜是否草酸含量高方法很简单,只要细细品味是否有涩味就行了。鲜竹笋、苦瓜、茭白、番杏中草酸含量高,这是它们有涩味的重要原因。特别是鲜竹笋,如果只是简单炒一下,涩得几乎难以下口。最好还是焯煮之后再烹调,味道口感会好得多。此外,钙摄入量与肾结石的发生率呈现负相关,所以,经常吃富含钙的食品,是减少肾结石发生的重要膳食措施,而并不像很多人想象中那样,吃了富含草酸的菠菜就不能再吃豆腐。相反,应当多吃豆制品、芝麻酱、奶类等富含钙的食物。用氯化钙和其他钙盐来浸泡蔬菜,也能有效地降低人体能够吸收的可溶态草酸量。蔬菜只要经过适当的加工烹调,就可以把其中的草酸含量降低到不危害健康的水平上。国内外研究都发现,焯烫处理后弃去菜汤,可以有效减少蔬菜中的草酸含量,降低率在30%-87%之间。不过,焯烫之后究竟能够除去多少草酸,还要看蔬菜本身的质地坚实与否。比如说,菠菜叶子柔软,去除率可高达50-70%;而牛皮菜叶子较硬,去除率只有不足40%。最后,以菠菜为例,烹调蔬菜时请遵循以下几个原则,就可以放心大胆的“大快朵颐”啦:1.淖、煮、炒等烹调方法对降低菠菜中草酸的效果依次为:煮>淖>炒。2.烹调菠菜时适量的水和足够的时间对降低草酸的摄入量有着重要的作用。另外,如果你不喝汤,就可降低至少一半的草酸摄入量。3.部分难溶性草酸一直存在于菠菜中,并不随着烹调方式的改变而有所变化。在食用菠菜时,这部分草酸会随着菠菜一起进入体内。4.菠菜豆腐汤与单独的菠菜汤所产生的效果相比,两者之间差别不大,仅在可溶性草酸的溶出效率上有些差别,豆腐汤的效率更高。所以菠菜和豆腐烹调确实很搭。 想要了解更多的结石治疗和预防信息,请关注微信公众号《石头走吧》:idun2016,或扫描下方二维码即可 邮箱:351573569@qq.com
肾结石是尿石症的一种,多见于青壮年。夏天气温高,人体大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素d和维生素a合成增多,维生素d和维生素a可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石。冬季天气寒冷,人的尿量增多,已形成的小结石被尿液冲刷,向下移动,此时引起肾绞痛症状。所以,肾结石常为“夏季形成冬季发病”。典型如下图: 那么,这个结石是如何形成的呢,概括起来,肾结石的形成机制大致有以下几条: 第一,草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20~25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。 第二,嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石(血液中的草酸盐沉积关节等处,则形成常见的痛风)。 第三,糖分增高。糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。 第四,脂肪摄取太多。各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。 第五,蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%.这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料--甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。 想要了解更多的结石治疗和预防信息,请关注我们的微信公众号《石头走吧》:idun2016,或扫描下方二维码即可邮箱:351573569@qq.com
男人需要补锌?锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌、体液等重要生理过程申必不可少的物质,人体含锌总量减少时,会引起免疫组织受损、免疫功能缺陷,所以锌被人们誉为 “生命之花”。因此,锌影响到人体生长发育和性器官、第二性征发育以及先天后天肾精、阳气、元神的健康。当锌不足时,脑 垂体受到影响,促性腺激素分泌减少,可使性腺发育不良 或使性腺的内分泌功能发生障碍。补锌有效的提高下免疫力和精子的质量。前列腺含有大量的锌。美国医生临床证实补锌可以防治前列腺肥大和性功能衰退。 补锌后食欲会明显增强,身高迅速增长,并且有助于促进性器官的成熟。若补锌过多,可使体内的维生素C和铁的含量减少,抑制铁的吸收和利用,从而引起缺铁性贫血。补锌过度可造成的伤害主要有是削弱其免疫功能。所以,补锌要在医生的指导下进行。 很多男人备孕,都需要适当补锌,一方面能对精子好,另一方面,适量补锌有助增强男人性功能。1.锌的重要性锌是合成男性荷尔蒙时的必需营养素,同时也是组成骨骼的重要元素之一,补充钙质的同时,如果也能同时补锌,能提高钙质的吸收率及更有效地预防骨质疏松症。综合以上关于锌的生理作用,不难想象锌在人体健康上所扮演的重要角色。2.补锌优势发表在美国一期的营养学杂志,针对一群年龄介于20-31岁的男性所做的临床研究,参与研究的男性有一半每天摄取3.8毫克的锌,另一组则每天摄取18.7毫克。为时六周后,检测此两群男性的氧气及二氧化碳的换气量、心脏功能等,结果发现锌摄取量不足的男性,其体力及运动能力明显地比每天摄取18.7毫克的男性差。3.缺锌问题普遍专家表示,一般人饮食中,很容易有缺锌的问题,每天的摄取量平均在8-12毫克之间,男性比女性稍高,不过相对男性的需求量也会比较高。男性每天应该摄取15-20毫克的锌,锌的来源可能来自食物、综合维他命或补充剂。天然食物中,锌含量最高的为牡蛎,不过牡蛎含高胆固醇,也不宜天天食用。因此每天最好以补充含锌的综合维他命或锌补充剂,可以预防锌缺乏的问题。4.补锌要适量不过,锌虽然在身体的健康上扮演着极重要的角色,然而每天摄取超过50毫克的锌,却会提高血胆固醇浓度,每天锌摄取量合并食物及补充剂,最好能介于15-25毫克。如果担心食物中的锌含量不足,每天所需摄取的锌补充剂就只要10-15毫克就够了。 想要了解更多的两性治疗信息和预防信息,请关注微信公众号《医学性科学》:medicalsex或扫描下方二维码即可邮箱:351573569@qq.com健康咨询,触手可及
健身和性的关系一、健身运动后不宜立即过性生活运动能促进雄激素分泌,它对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用,但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。运动后,人体新陈代谢会加快,增加一种重要的激素--肾上腺素。它能影响各种细胞的生化反应,有利于提高神经兴奋度,对唤起性欲有好处。因此,运动后性欲增强,是正常现象。但如果因为此时性欲高,就过性生活,对身体可能有不利影响,如体力不支,或维持勃起较困难等。因为运动会消耗大量的蛋白质和睾酮,这是保持体力和维持勃起的物质基础。增高的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应,提高神经兴奋,但它会收缩血管,对维持勃起非常不利,甚至对产生勃起都会有一定的抑制作用。运动后,应该顺应身体的变化,适当转移注意力。比如多听听舒缓的音乐,及时补充营养,在精、气、神各个方面充分休息后,再进行性生活,方能共享鱼水之欢。二、做爱后隔多久去健身房锻炼身体专家建议:不建议马上去,建议隔日锻炼比较好。一般做爱是消耗了人体的大量的体力的,建议喜欢锻炼的人来说,建议性生活后隔几个小时候或隔天去参加锻炼比较好。为了不影响训练质量,健身前12小时最好不要吧,否则锻炼的时候重量和组数都上不去。三、健身后多久可以做爱专家建议:建议隔日性生活比较好,因为运动会消耗大量的蛋白质和睾酮,这是保持体力和维持勃起的物质基础。增高的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应,提高神经兴奋,但它会收缩血管,对维持勃起非常不利,甚至对产生勃起都会有一定的抑制作用。四、健身运动有助于提高性爱生活德莱尔多弗士与他的同事曾在洛杉矶、芝加哥、纽约等地先后对6000余名女士进行了测试、调查,结果显示:每周至少进行2次健身跑、打壁球、跳操等运动女性,所获得性生活愉悦感比不常参加任何健身运动女性要高。其中,80%经常运动的女性表示,自投身每周2~3次健身锻炼后,性生活方面的自信心大增,性行为变得频繁;另有38%的女性认为,性爱时较前更易达到性高潮,性快感时间明显延长。据纽约体育学研究所的专家们研究表明,适量的健身运动之所以给人们的性爱愉悦带来帮助,是因为它可调节人体植物神经的机能,改善内分泌系统促使脑垂体分泌激素的功能得到明显的改善,从而使体内雄性激素----睾丸酮含量增多,性欲大大增强;运动还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性,有效提高阴道松弛状态,这对增进夫妻性生活之快感非常有益。然而,运动过量或剧烈均使人体内肾上腺皮质激素分泌增多,从而导致性激素产生受到抑制,并引起体内激素紊乱和诱发身心疲劳,最终使人们对性爱兴趣索然。因此,对于中年女性来说,在从事健身运动锻炼中,正确把握住适宜的运动量界限尤为重要。 想要了解更多的两性治疗信息和预防信息,请关注微信公众号《医学性科学》:medicalsex或扫描下方二维码即可邮箱:351573569@qq.com健康咨询,触手可及
医学性科学 印度性学专家近期发表了《性功能与肥胖的关系》报告。 指出,男子的体重每增加5公斤,其生殖器就会"缩短"1厘米。"缩短"的原因是,外生殖器被厚厚的脂肪包埋了。他介绍了一个案例:一位身高1.70米的男子,体重达100公斤,肥胖的他基本上没有性生活,因为阴茎已经"缩"到腹部的脂肪里,只能隐约看见一小截生殖器。不见得真得应验10斤换1厘米这样的公式,但肥胖者的生殖器的确会看上去更小,门诊看性发育不良者大部分都是胖子。而更值得警惕的是:由于大腿粗、内侧紧挨且反复摩擦生热,会导致睾丸长期处于较高温度下,从而降低生精功能。此外,肥胖会从各方面影响男性性功能,包括性生活姿势笨手笨脚、性欲降低、性心理难以得到满足等。所以,适当减肥可帮助男性提高性生活质量,恢复自身活力。男性肥胖"两宗罪"1.肥胖影响生育力如果只是因为肥胖导致生殖器在视觉上短一点,这还不能算是严重问题,要命的是,体重一旦超标,生育能力也可能随之遭殃。 "很多胖子都会有‘烧裆’现象发生,就是大腿内侧皮肤紧挨,反复摩擦,导致湿疹长期存在,反复发作。而它还有一个隐性危害:致使睾丸始终处于较高温环境下,使得生精能力下降。"张滨说。 原来,睾丸中精子的形成,所需要的温度条件要比体温低3℃~5℃,如果温度太高,跟身体一样是36℃~37℃,那么,精子的生成就会受到严重影响,所以睾丸必须凸出体外,而阴囊就是散热调节器官。 男性可以自我观察,当夏天来临时,阴囊往往都要松弛下来,这样睾丸也随之下垂,然后可以离躯体较远,这样当血液流过来时,要经历一段比较长的距离,有助于散热。这也说明,睾丸离身体越远,越有利于散热,这样可以自我调节,保证睾丸的温度维持在一个较低水平,而当四肢肥胖、紧挨睾丸时,也就使得其无处可逃,有热难散了。 对于男性肥胖者来说,有一种情况临床上叫肥胖生殖无能,就是肥胖的人在生殖和性方面的功能会受到影响。这是由于男性肥胖后,阴囊里面也随之充满了越来越多脂肪。可以想象,当阴囊里头都充满脂肪的时候,睾丸的温度必然会受到影响,同样会导致生精能力下降2.肥胖会降低性欲对于身宽体胖走路都喘的人来说,性欲也可能随之打折。"这种性欲既包含内在的性冲动,又涵盖了外在的因生殖器长短、性功能下降所产生的自卑情绪,越是状态不行,越是性欲低迷。"张滨介绍,性欲与血液中的雄激素多少有关,肥胖男性的脂肪增加,使得雄激素较多地转化为雌激素,较高的雌激素浓度可抑制垂体促性腺激素的分泌,进而使睾丸的睾丸酮分泌减少。如果男性体内雄激素水平较低、雌激素水平较高,性功能就会出现不同程度的减弱,主要表现在性欲、勃起、性生活过程中的射精及高潮的感受,都明显不如正常体重时期。 此外,不少肥胖人群会伴有糖尿病、高血压,这些病会直接影响性功能,使人的性欲减退,有的甚至还会引发阳痿。 肥胖者由于体型的原因,将会加重性交的难度,如笨手笨脚、姿势单一等。如果经常出现性交失败,势必会对性生活失去兴趣,导致性冷淡。所以,要想拥有良好的性生活,减肥是必须的。由此可见,男性肥胖与性功能下降之间的关系是十分官切的,男性应该看到,肥胖为自己带来的不仅仅是失去美感和健康,更加严重的是导致男性失去了应有的男性雄风。让男性在生活乃至工作当中都抬不起头了,所以专家奉劝各位肥胖男士,一定要下定决心,努力减肥,让健康和美丽重新回到自己的身边,让您重新拥有本来的男性雄风。还有呢!!!!现在人的审美,都是以瘦为美,俗话说,一白遮三丑,一胖毁所有。其实肥胖除了对人体的普遍性影响和危害以外,还有其特殊的影响和危害。这是由女性的生理特点决定的,具体如下:1、肥胖女性易引起月经异常和不调月经异常包括月经失调和闭经,女性月经异常的原因很多,但肥胖也能导致女性月经异常。以方便是由于皮下脂肪和腹腔内脂肪过多可能刺激子宫内膜引起月经异常;另一方面,肥胖女性体内胰岛素水平升高,从而刺激卵巢产生过多的雄性素,雄性素过多也会造成月经异常。另外,肥胖还会引起卵巢功能衰退,这也会引起月经异常。当月经异常后,卵巢就会产生不排卵或排卵延期等排卵障碍,这是造成肥胖女性不易受孕的主要原因。另外肥胖女性并发内分泌紊乱和甲状腺功能低下后,也会造成排卵障碍和不受孕。2、肥胖女性易患乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌女性癌症的发生与雌激素有关。女性体内的雌激素,除了卵巢分泌以外,脂肪组织也可以生成雌激素。女性肥胖以后,脂肪组织增多,雌激素生成也越多。因此,患乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的几率也就越大。尤其是更年期后的肥胖女性更是这样。3、肥胖女性易患骨关节病女性的肌肉力量本来就比男性的要差,肥胖后,沉重的身体大大增加了脊柱和下肢的负担。因此,肥胖女性易发颈椎病,腰椎病、腰间盘突出等病症和膝关节、髋关节、足部关节等病变。4、肥胖女性怀孕后,发生妊娠合并症的可能性增大女性怀孕后,由于生理上的变化和不适应,本来就可能发生一些妊娠合并症。而肥胖女性怀孕后,发生妊娠合并症的几率会明显增大。如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。有资料显示,肥胖孕妇患妊娠高血压和妊娠糖尿病的都在40%以上。这些妊娠合并症,再加上肥胖赘肉给身体带来的沉重负担,不仅会影响胎儿的正常发育和造成胎位异常,而且会导致流产、难产、甚至死胎的几率也大大增加。另外,孕妇肥胖还可能使胎儿超重形成难产。总之,肥胖会给女性身心方面带来很多影响和危害。因此,女性更应重视预防肥胖,而肥胖的女性更应重视减肥治疗减肥可以使自己外观及精神改善,对于日常生活中的交友、婚姻及就业方面都有帮助。此外减肥还可以防治很多慢性疾病,例如:成年型糖尿病、高血压、高血脂症、心脏病、脂肪肝、高尿酸血症,上述这些慢性病如果只靠药物治疗,则可能须吃一辈子的药地无法根治,但是如果能从减肥方面同时着手,则很多病会不药而愈。例如成年型糖尿病,因为有80%发生在胖子身上,只要体重能减轻10%,则糖尿病一定会大大改善,很多病人甚至不吃药都可以把血糖控制在正常范围,至于高血脂症及脂肪肝(非慢性肝炎引起之脂肪肝)减肥后改善的效果更是显着,我在减肥门诊经常可以看到减肥前吃很多种药的病人,减肥成功后很多药都停掉了,因此减肥不只可以使外表美观,同时也可以使自己健康及长寿。 想要了解更多的两性治疗信息和预防信息,请关注微信公众号《医学性科学》:medicalsex或扫描下方二维码即可 邮箱:351573569@qq.com健康咨询,触手可及
爱笑的女孩运气不会太差?爱运动的人啪啪啪才能不会太弱?书到用时方恨读得少,人到啪时才晓得!今天,哥就和各位聊一下这个让人“性致勃勃”的话题。有恋人的能够理论考证下,暂时没有恋人的能够珍藏这篇文章,提早准备一下,说不定什么时分你就用上了呢。运动有利于增加啪啪啪自信啪啪啪的一条根本原理就是:一个人对本人的身体能否自信和骄傲,直接影响其性生活中的表现。随着运动健身,你的身体越来越棒,当然也会对本人越来越自信。当你身体健美,自信感爆棚的时分,吸收力倍增,在啪啪啪中的表现也就愈加出色。有调查机构对已婚男人做了比照,发现每周停止两次健身、跑步或打网球的男人,性生活愉悦感比不参与任何运动的男性要高。其中,80%经常运动的男性表示,自从每周2至3次运动后,性生活方面的自自信心大增,性行为变得愈加积极。运动加强腹部、臀部的肌肉弹性,啪啪时比以前愈加容易使女生到达高潮。运动带来愉悦感刺激女生性激素的释放上面说的都是对男生的影响,关于女生,运动又有哪些影响呢?科学标明,运动期间,人体体内会释放一种令人心情振奋的内啡肽物质,内啡肽能使人愉悦,并刺激性激素的释放,关于增加性欲大有益处。运动还能使人体血高傲密度脂蛋白胆固醇水准增高。此外,运动有利于心率和血压的降低,更好的消化吸收,更低的应激激素程度,随同内啡肽带来的良好觉得,加上催产素的增加,令人神清气爽,这也对加强爱爱欲有协助。运动学家研讨了锻炼和爱爱生活之间的联络关于女生的影响。结果显现,剧烈的锻炼能让女生身体进入啪啪啪的准备状态,锻炼后的女性会发现本人爱爱的反响更快更强。这项发现也推翻了持久以来,以为放松才干有良好性体验的观念,以及焦虑与男性勃起障碍相关的假说。值得一提的是,上面那些增加性体验的效果都是在锻炼之后立刻产生并很快消逝的——似乎在锻炼后的15分钟抵达最强,并很快削弱。看大家“理论”的时分要抓住机遇趁热打铁哦。运动能锻炼啪啪啪时需求用到的身体部位啪啪啪固然说起来是件羞羞的事情,但是同时,它也是一项运动,不只是运动,还是项耗费量宏大的全身运动的说。啪啪啪不只需求腰腹肌肉、背部肌肉、腿部肌肉、也需求胳膊的肌肉、PC肌……科学研讨标明:每周3次,每次1小时,持续9个月的跑步锻炼可以增加“啪啪啪”的次数并且进步质量。也有数据显现,与爱运动的男同胞相比,不爱运动的男性勃起障碍症患者要多上71%。总之,啪啪啪既是技术活,更是膂力活。特别对在啪啪啪中常常居主动、支配位置的男性而言,膂力的付出更胜过女性,每次啪啪啪男性均匀耗费101千卡的能量,而女性均匀耗费69.1千卡的能量。当然,由于某些不可描绘的要素,比方时间、技巧等,每个人的状况也不同,上面的数据只是一个均匀值。但是,咚哥能够肯定的是,假如平常历来不运动健身,上个三楼都要气喘吁吁的人,是肯定低于这个均匀值的。小丁丁也需求锻炼吗?当然!小丁丁的勃起过程,就是充血的过程,运动能够使小丁丁的末梢血管常保通畅,血液供给充足了,小丁丁勃起也就有力了。运动还会促使睾酮、肾上腺素、一氧化氮等物质的分泌,这些都是小丁丁勃起的助推器。常常运动的你,会发现小丁丁勃起得愈加没阻力。 想要了解更多的两性治疗信息和预防信息,请关注微信公众号《医学性科学》:medicalsex或扫描下方二维码即可邮箱:351573569@qq.com健康咨询,触手可及
医学性科学2017年12月1日是第30个“世界艾滋病日”。国务院防治艾滋病工作委员会办公室日前下发关于做好2017年“世界艾滋病日”宣传活动的通知,明确我国2017年“世界艾滋病日”宣传活动主题是“共担防艾责任,共享健康权利,共建健康中国”(英文主题是Right to Health)。意在说明健康是促进人类全面发展的必然要求,也是广大人民群众的共同追求,人人都享有健康权利,艾滋病感染者同样享有平等获得健康服务的权利。每个人是自己健康的第一责任人,防治艾滋病既需要政府组织领导,也需要全社会和每个人贡献力量,形成“政府领导,部门合作,人人参与,共建共享”的良好局面,共同努力实现健康中国建设目标。学会保护自己,远离艾滋病艾滋病(AIDS)全称为获得性免疫缺陷综合征,是一种由免疫系统缺陷病毒HIV感染而引起大量T淋巴细胞破坏,使人体丧失免疫功能的传染病。因此,感染了HIV后,人体易于感染各种疾病,并可发生恶性肿瘤,病死率较高。目前尚无预防艾滋病的有效疫苗,最重要的是采取预防措施。其方法是:第一坚持洁身自好,保持一对一的性关系,(包括男男性行为)。随着性观念的日益开放,性关系的发生变得更为随意,有的人同时拥有多个性伴侣。而相对稳定的性伴侣可以降低HIV病毒的感染风险,也可以减少HIV病毒的传播几率,在发生性关系前可以进行相关检查,以保护自己。据调查显示,男男性行为感染艾滋病病毒的几率高于异性之间性行为的感染几率,因此男男性伴侣之间更要注意防范与保护。第二严禁吸毒,避免共用注射器。坚决抵制毒品,杜绝因为好奇而进行尝试。需要看病及治疗时选择正规医疗机构,不要与他人共用注射器、输液针头、针刀等可能造成HIV传播的器械。第三不要擅自输血和使用血制品,要在医生的指导下使用。无偿献血时选择正规医院或机构,不私下参与血液制品的买卖,避免使用来历不明的血制品,如需输血,须到正规医疗机构,并在医生的指导下,输入或使用由血库提供、经过检验的血制品。第四不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。刷牙、剃须时,都有一定可能造成牙龈、皮肤的破损、出血,如若共用此用品的同伴为艾滋病病毒感染者或携带者,则有感染HIV的风险存在。第五使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。极力推荐性行为中使用安全套,避免因为追求刺激和快感而放弃采取安全措施。第六要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁等体液接触。要加强自我防护意识,尤其是医务工作者等有更多机会接触到艾滋病患者的人群,应避免直接接触能够携带HIV的感染者或携带者体液,以防感染。第七预防母婴传播。婚检、孕前检查均可筛查出是否为HIV病毒感染者或携带者,通过改变生殖计划、服用相关药物,可以预防母婴传播。第八改善生殖器官卫生。 例如男性包皮过长,会给细菌、病毒创造一个良好的繁殖环境,因此成年男性包皮环切能有效减少HIV病毒、人乳头瘤病毒等的性传播;定期清洁生殖器官、进行必要的处理,也可以减少艾滋病病毒传播感染的几率。总之,做好艾滋病的正确预防十分重要,但也不必对艾滋病感到恐慌,如果存在高危途径或可疑症状,建议到医院检查。想要了解更多的两性治疗信息和预防信息,请关注微信公众号《医学性科学》:medicalsex或扫描下方二维码即可邮箱:351573569@qq.com健康咨询,触手可及